التخطي إلى المحتوى الرئيسي

عشبة واحدة تقاوم انواع عديدة من الحساسية

إذا كان تعاني من الحساسية، نبتة الهندباء يمكن أن تساعدك، حيث يؤكد الطب الحديث ان لنبتة الهندباء خصائص تساعد على شفاء وقدرتها على علاجالسرطان أيضاً.

استخدامات نبتة الهندباء

للهندباء استخدامات علاجية كثيرة، فهذه العشب مفيد للغاية حيث لديها القدرة على:
  • علاج الحساسية.
  • خفض الكوليسترول.
  • تحفيز إنتاج الصفراء وازالة السموم من الكبدوالجهاز الليمفاوي والمرارة.
  • علاج السرطان و التهاب الكبد و الكلى و المعدة.
  • كما أنها مفيدة جدا للنساء، وخاصة للوقاية والعلاج من المشاكل المرتبطة بـالرضاعة الطبيعية.
  • العظام و الأورام و السرطان.
أفضل وقت لحصاد جذر الهندباء هو في فصل الربيع، وخاصة في أوائل شهر أبريل، أوراق الهندباء غنية بالفيتامينات ويمكن استخدامها في سلطة.

فوائد جذع الهندباء

  • يخفف مشاكل المعدة.
  • يحسن وظيفة المرارة.
  • ينظم عملية التمثيل الغذائي.
  • ينقي الدم.
  • علاج مرض السكري.
  • يمكن استخدام الحليب الموجود في الجذع لإزالة الثآليل.

فوائد بذور الهندباء

يمكن استخدام زهور الهندباء لإعداد شراب محلية تعمل على:
  • تطهير الدم.
  • تخفيف السعال.
  • تحسين الهضم.
  • وصفة شراب الهندباء

طريقة تحضير شراب زهور الهندباء

  • اجمع 400 زهرة الهندباء الصفراء.
  • صب 3 لترات من الماء.
  • قطع 4 البرتقال و 4 الليمون في شرائح و أضفها إلى الخليط.
  • اترك الخليط لمدة 24 ساعة.
  • بعد 24 ساعة قم بتصفية الخليط و ضع السائل في المقلاة.
  • أضف 2 كوب من السكر ثم يترك على نار خفيفة لمدة 20-30 دقيقة.
  • صب الشراب في أواني معقمة.
  • استخدام هذا الشراب لعلاج نزلات البرد و السعال و التهاب الشعب الهوائية.

طريقة تحضير شاي الهندباء

  • أضف بعض زهور الهندباء إلى الماء المغلي وضعيه على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة.
  • قم بتصفية  السائل و تمتع بالشاي.
  • يمكنك أيضا إضافة بعض العسل لزيادة تعزيز خصائص الشفاء لهذا الشاي.

طريقة تحضير جذور الهندباء

لجذور الهندباء فوائد الصحية وخصائص مضادة للسرطان؛ من أجل استخدام الهندباء لهذا الغرض عليك التأكد من أنها جافة تماما، للقيام بذلك تحتاج إلى:
  • تنظيف وتقطيع الجذر إلى قطع صغيرة متساوية الحجم.
  • ضع القطع على سطح نظيف في مكان مظلم ومهوى لمدة 3-4 أيام أو حتى تصبح هشة.
  • بعد التجفيف ضعيها في إناء و قم بتخزينها في مكان مظلم وبارد. 
  • يمكن تخزين جذر الهندباء لمدة سنة واحدة دون أن تفقد خصائص الشفاء.

طرق استخدام الهندباء

  • قطع جذر الهندباء الجاف إلى شرائح ثم افرمها، واحتفظ بالخليط في وعاء ودعه لبضعة أيام.
  • بعد ذلك يمكنك إعداد شاي الهندباء عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من الخليط إلى كوب من الماء الدافئ.
  • طريقة أخرى هي عبر خلط 60 غراما من جذور الهندباء الطازج و 30 غرام من جذور الهندباء المجففة ثم وضع هذا الخليط في قدر يحوي 500 مل من الماء وقليل من الملح.
  • دع الخليط يغلي لمدة 20 دقيقة تقريبا، ثم قم بتصفية السائل واشرب ثلاثة أكواب يوميا.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

هل تعاني من الأرق؟ هذه الألوان تساعدك على النوم

هل تعاني من الأرق خلال الليل، وتبحث عن ليلة أكثر راحة وهدوءًا؟ ربما عليك الاهتمام بلون طلاء غرفة النوم! فما هو اللون الذي ينصح به الخبراء؟ بحسب الخبراء واستطلاعات الرأي فالأشخاص الذين غرف نومهم مطلية باللون الأزرق ينامون لمدة أطول من أي غرفة ذات ألوان مختلفة. وتصل طول مدة النوم حوالي 8 ساعات، ويستيقظ هؤلاء الأشخاص أكثر سعادة وإيجابية. لماذا اللون الأزرق تحديدًا؟ يتعلّق الأمر كله بعينيك، حيث توجد فيهما مستقبلات خاصة في الشبكية تُسمى خلايا العقدة وهي الأكثر حساسية للون الأزرق. كما أنها الخلايا المسئولة عن نقل المعلومات إلى الجزء في الدماغ الذي يتحكّم في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم على مدار 24 ساعة في اليوم، والتي بدورها تؤثر على كل شيئ من أدائك إلى شعورك جسديًا خلال النهار. اللون الأزرق مرتبط بمشاعر الهدوء والسكينة، فحين تلتقط خلايا العقدة الشبكية هذا اللون، وتنقله إلى دماغك، فإنه يساهم في خفض ضغط الدم، ومستوى ضربات القلب، وهو ما يمنحك نومًا هادئًا خلال الليل. إن لم يكن هذا اللون يناسب ذوقك، فيمكنك جعل ألوان جدرانك تحتوي على الظلال التي تساعد على الاسترخاء مثل الفضيات، وا...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

أنت أعسر؟ اذاً أنت متفوّق.. واليك الدليل!

الاعتقاد بوجود علاقة بين الموهبة واستخدام اليد اليسرى يعود لتاريخ طويل. فقد كان ليوناردو دا فينشي أعسر، وكذلك كان مارك توين، وموتسارت، وماري كوري، ونيكولا تسلا، وأرسطو.  ولا يوجد اختلاف عن هذا الاعتقاد في يومنا الحالي؛ إذ إن باراك أوباما أعسر، وأيضاً زعيم الأعمال بيل غيتس، ولاعب كرة القدم الأرجنتيني ليونيل ميسي. ولكن، هل حقاً ثمة احتمالية أكبر لأن يكون الأشخاص العُسر عباقرة؟ تقرير لصحيفة Science Alertt استعرض أحدث الأدلة بشأن تفوق الشخص الأعسر على الأيمن في بعض المجالات ؛ من ضمنها دراسة جديدة حول استخدام أي من اليدين والقدرة الحسابية. وفقاً للتقرير، تشير التقديرات إلى أن 10 –  13.5 في المائة من السكان لا يستخدمون يدهم اليمنى. وبينما لا يجد قليلون من هذه النسبة مشكلةً في استخدام كلتا اليدين بكل أريحية، فإن الأغلبية العظمى منهم يستخدمون يدهم اليسرى.  يُعد تفضيل استخدام إحدى اليدين مظهراً من مظاهر الوظائف الدماغية، لذا فإنه يرتبط بالإدراك.  يظهر النصف الدماغي الأيمن أكثر تطوراً، في المتوسط، لدى الأشخاص العُسر، وهو النصف المتخصص في عمليات من قبيل المنطق الم...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...
إرسال تعليق
قراءة المزيد