التخطي إلى المحتوى الرئيسي

أساسيات الرضاعة الصناعية للأطفال

بالرغم من أن الاستشارات الطبية المتخصصة تنصح الأمهات بالرضاعة الطبيعية والتي تعد بلا شك أفضل للطفل، إلاّ أن بعض الأمهات يرغبن أو يُرغمن على اختيار الحليب الاصطناعي لأطفالهن.  تتوفر طرق ممتازة لتحضير حليب الأطفال الاصطناعي ويمكن أن يكون الحليب معداً وجاهزاً لإرضاعه للطفل. لكن يجب عليكِ اتباع بعض الأساسيات لتغذية طفلك بطريقة آمنة ومشبعة.

لماذا يتم اللجوء إلى الرضاعة الصناعية؟

تعد الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتغذية طفلك، لكن لا تستطيع كل النساء تلبيتها بسهولة أو بشكل ناجح. من الممكن أن تحصل بعض التعقيدات التي تجعل اللجوء إلى الحليب الصناعي أمراً ضرورياً أو من الممكن أن يكون ذلك قرار الأم الشخصي. ويعود هذا القرار الشخصي الواجب احترامه، للوالدين.  

ما الذي يجب عليكِ معرفته؟

يمكن شراء الحليب الاصطناعي إما مجففًا أو سائلاً (على الرغم من ارتفاع سعره إلا أنه مريح). 
يجب اتباع تعليمات كميات تحضير الحليب الاصطناعي بدقة، وعادة ما يتم استخدام ملعقة مجوفة عند أخذ الحليب المجفف، إذ يجب تسوية الحليب المجفف، بعد غرفه، بالجزء الخلفي من السكين أو ملعقة مبسطة ليصبح على نفس المستوى. وبعدها يتم خلط الحليب مع ماء مغلي (من خلال خفق الزجاجة) وبعدها تفتيره إما من خلال وضع زجاجة الحليب عامودياً في إناء ماء بارد أو تبريده لاستخدامه في المستقبل. 
احرصي دوماً على التأكد من حرارة الحليب قبل عملية الإرضاع من خلال تقطير بعض القطرات على الجزء الداخلي من المعصم للتأكد من عدم ارتفاع حرارة الحليب. 
بردي زجاجة معدة مسبقًا وأعيدي تسخينها مرة أخرى باستخدام جهاز تدفئة الحليب المصمم لهذا الغرض أو ضعيها عامودياً في إناء ماء مغلي أو باستخدام الميكرويف. قومي دائمًا بخفق الزجاجة خاصة بعد تسخينها بالميكروويف للتأكد من عدم تجمع أماكن ساخنة في جهة واحدة والتي من الممكن أن تحدث لطفلك ندبات بسبب احتراق طفيف. 
يجب ألا يكون الحليب شديد الحرارة بل فاتراً ومناسباً لحرارة جسم طفلك.  

التعقيم

تأكدي من غسيل جميع أجزاء زجاجة الحليب باستخدام فرشاة التنظيف الخاصة بها بالإضافة إلى شطفها وتعقيمها بما فيهم الحلمة. وهنالك آلة تعقيم كهربائية بالبخار متميزة يمكنها أن تقوم بكل ذلك في عدة دقائق، وما عليك سوى اتباع تعليمات الشركة المصنعة.

الماء

يجب أولاً غلي الماء المستخدم في إعداد الحليب الجاف. كما لا ينصح باستخدام المياه المعبأة في زجاجات والتي قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وقد لا تكون معقمة. 
تفيد المياه المغلية الفاترة في إعداد رضعة لطفلك وفي إبقائه مرتويًا. 
أعدي زجاجات الحليب الجاف مسبقًا واحفظيها في البراد لحين الحاجة اليها. واستخدمي المبرد أثناء السفر للحفاظ على برودة الزجاجات أو استخدمي الحليب السائل الجاهز التحضير والذي يمكنكِ تعبئته في زجاجة معقمة عند القيام بإرضاع طفلك.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أخطار تسبّبها الحبوب المنوّمة.. تعرّفوا إليها!

حذّرت دراسة طبية حديثة صدرت في بريطانيا من أنّ تناول الحبوب المنوّمة بكثرة لا تسبّب فقط حالة من الإدمان عليها، وإنّما أيضاً تزيد مخاطر الإصابة بالكسور وخاصة كسور الورك. وأشارت الدراسة الصادرة عن جامعة “كارديف” في مقاطعة ويلز و”الكلية الملكية” في لندن إلى أنّ مخاطر الكسور تزداد أكثر بين الأشخاص الأكبر سناً نظراً لأنّ تلك الحبوب تسبّب النعاس أيضًا خلال النهار، منبهة إلى أنّ خطر الإصابة بكسور الورك يمكن أن يزيد بنسبة تصل إلى 53% في حال تناول الشخص الحبوب المنومة يومياً لمدة تزيد على أسبوعين. كما أوضحت الدراسة أنّ الأطباء عادة يصفون الحبوب المنوّمة للأشخاص الذين يعانون من حالات الأرق الشديدة كعلاج قصير الأمد، وفي حال تزايد الاعتماد على هذه الحبوب فإنّها تتسبب بأعراض جانبية عديدة منها النعاس في صباح اليوم التالي ومن ثمّ السقوط والكسور، مضيفة أنّ الأطباء يمتنعون عن وصف الحبوب المنوّمة للمرضى لفترة طويلة لأنّها يمكن أن تخفّف الأعراض لكنّها لا تعالج أسباب الأرق. وقال الدكتور بين كارتر من مدرسة الطب في جامعة “كارديف”: “بعض الأطباء يجدون أنّ أنواعاً معينة من الحبوب المنوّمة أكثر...

إذا كنت ممن يكتبون باليد اليسرى فعليك إذاً معرفة ما يعنيه ذلك..!

أظهرت دراسة جديدة مُثيرة للدهشة، أنَّ الأشخاص الذين يمتلكون ملامح وجهٍ نحيفة، هم أكثر احتمالاً لأن يكونوا معتمدين على يدهم اليسرى. وأظهرت نتائج الدراسة التي ذكرت نتائجها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، الجمعة 28 أبريل/نيسان 2017، أنَّ الوجوه النحيلة تزيد من احتمال أن يكون الشخص ممن يُفضِّلون استخدام اليد اليسرى. وتشير الصحيفة إلى أن الباحثين يأملون في أن تسلط هذه الرابطة ضوءاً جديداً على جذور الاعتماد على اليد اليسرى خلال التطور البشري. ويعتقد الباحثون أنَّ النتيجة تُشير إلى أنَّ الجينات الوراثية التي تُشكل ملامح الوجه واحتمال التعرض لمرض السل يرتبطان أيضاً بزيادة احتمال أن يكون الشخص أعسر (الشخص الذي يستخدم يده اليسرى في الأفعال أكثر من يده اليمنى). وتشير صحيفة “ديلي ميل” إلى أن بريطانيا كانت تُعرف باسم “عاصمة السل” في أوروبا الغربية، كما ينتشر فيها الأشخاص الذين يعتمدون على اليد اليسرى بصورةٍ كبيرة، فضلاً عن وجود نسبةٍ أعلى من الأشخاص الذين يمتلكون وجوهاً نحيلة، وتضيف الصحيفة في هذا السياق: “تمتلك جماعاتٌ أخرى، مثل الإسكيمو؛ وهم شعبٌ يسكن في المناطق المُتجمِّدة شمال...

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...