التخطي إلى المحتوى الرئيسي

أساسيات الرضاعة الصناعية للأطفال

بالرغم من أن الاستشارات الطبية المتخصصة تنصح الأمهات بالرضاعة الطبيعية والتي تعد بلا شك أفضل للطفل، إلاّ أن بعض الأمهات يرغبن أو يُرغمن على اختيار الحليب الاصطناعي لأطفالهن.  تتوفر طرق ممتازة لتحضير حليب الأطفال الاصطناعي ويمكن أن يكون الحليب معداً وجاهزاً لإرضاعه للطفل. لكن يجب عليكِ اتباع بعض الأساسيات لتغذية طفلك بطريقة آمنة ومشبعة.

لماذا يتم اللجوء إلى الرضاعة الصناعية؟

تعد الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتغذية طفلك، لكن لا تستطيع كل النساء تلبيتها بسهولة أو بشكل ناجح. من الممكن أن تحصل بعض التعقيدات التي تجعل اللجوء إلى الحليب الصناعي أمراً ضرورياً أو من الممكن أن يكون ذلك قرار الأم الشخصي. ويعود هذا القرار الشخصي الواجب احترامه، للوالدين.  

ما الذي يجب عليكِ معرفته؟

يمكن شراء الحليب الاصطناعي إما مجففًا أو سائلاً (على الرغم من ارتفاع سعره إلا أنه مريح). 
يجب اتباع تعليمات كميات تحضير الحليب الاصطناعي بدقة، وعادة ما يتم استخدام ملعقة مجوفة عند أخذ الحليب المجفف، إذ يجب تسوية الحليب المجفف، بعد غرفه، بالجزء الخلفي من السكين أو ملعقة مبسطة ليصبح على نفس المستوى. وبعدها يتم خلط الحليب مع ماء مغلي (من خلال خفق الزجاجة) وبعدها تفتيره إما من خلال وضع زجاجة الحليب عامودياً في إناء ماء بارد أو تبريده لاستخدامه في المستقبل. 
احرصي دوماً على التأكد من حرارة الحليب قبل عملية الإرضاع من خلال تقطير بعض القطرات على الجزء الداخلي من المعصم للتأكد من عدم ارتفاع حرارة الحليب. 
بردي زجاجة معدة مسبقًا وأعيدي تسخينها مرة أخرى باستخدام جهاز تدفئة الحليب المصمم لهذا الغرض أو ضعيها عامودياً في إناء ماء مغلي أو باستخدام الميكرويف. قومي دائمًا بخفق الزجاجة خاصة بعد تسخينها بالميكروويف للتأكد من عدم تجمع أماكن ساخنة في جهة واحدة والتي من الممكن أن تحدث لطفلك ندبات بسبب احتراق طفيف. 
يجب ألا يكون الحليب شديد الحرارة بل فاتراً ومناسباً لحرارة جسم طفلك.  

التعقيم

تأكدي من غسيل جميع أجزاء زجاجة الحليب باستخدام فرشاة التنظيف الخاصة بها بالإضافة إلى شطفها وتعقيمها بما فيهم الحلمة. وهنالك آلة تعقيم كهربائية بالبخار متميزة يمكنها أن تقوم بكل ذلك في عدة دقائق، وما عليك سوى اتباع تعليمات الشركة المصنعة.

الماء

يجب أولاً غلي الماء المستخدم في إعداد الحليب الجاف. كما لا ينصح باستخدام المياه المعبأة في زجاجات والتي قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وقد لا تكون معقمة. 
تفيد المياه المغلية الفاترة في إعداد رضعة لطفلك وفي إبقائه مرتويًا. 
أعدي زجاجات الحليب الجاف مسبقًا واحفظيها في البراد لحين الحاجة اليها. واستخدمي المبرد أثناء السفر للحفاظ على برودة الزجاجات أو استخدمي الحليب السائل الجاهز التحضير والذي يمكنكِ تعبئته في زجاجة معقمة عند القيام بإرضاع طفلك.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أطعمة تحتوي بوتاسيوم أكثر من الموز... تعرف عليها

البوتاسيوم واحد من أهم الإلكتروليات في الجسم الذي يساعد على حمل النبضات الكهربائية في جميع أنحاء الجسم حتى تقوم الخلايا الخاصة بك بالتواصل فيما بينها وأداء مهماتها. ونقص البوتاسيوم قد يؤدي إلى التعب في العضلات، والتشنج، والإمساك، وحتى عدم انتظام ضربات القلب. بالاضافة الى ذلك، البوتاسيوم يساعد جسمك على تحويل الكربوهيدرات إلى شكل جليكوجين (طاقة مخزنة). يرتبط البوتاسيوم غالباً عند الناس بالموز على الرغم من وجود أطعمة تحوي كميات أكبر من البوتاسيوم ومنها: الأفوكادو:  1 كوب من شرائح الأفوكادو يحتوي على 708 ملغم من البوتاسيوم. البطاطا الحلوة: يحتوي 150 غرام من البطاطا الحلوة على 438 ملغم من البوتاسيوم. بالاضافة الى ذلك، تحتوي على كميات ضخمة من الكربوهيدرات، مما يجعل أمر تحويلها إلى جليكوجين أسهل على البوتاسيوم. اللبن: 8 أونصات من اللبن تحتوي على 579 ملغم من البوتاسيوم بالإضافة إلى كمية كبيرة من البروتينات. ماء جوز الهند: كوب واحد من ماء جوز الهند يحوي حوالي 480 ملغم من البوتاسيوم. يمكن للرياضيين أن يستبدلوا مشروبات الطاقة المثيرة للجدل بماء...

أخطار تسبّبها الحبوب المنوّمة.. تعرّفوا إليها!

حذّرت دراسة طبية حديثة صدرت في بريطانيا من أنّ تناول الحبوب المنوّمة بكثرة لا تسبّب فقط حالة من الإدمان عليها، وإنّما أيضاً تزيد مخاطر الإصابة بالكسور وخاصة كسور الورك. وأشارت الدراسة الصادرة عن جامعة “كارديف” في مقاطعة ويلز و”الكلية الملكية” في لندن إلى أنّ مخاطر الكسور تزداد أكثر بين الأشخاص الأكبر سناً نظراً لأنّ تلك الحبوب تسبّب النعاس أيضًا خلال النهار، منبهة إلى أنّ خطر الإصابة بكسور الورك يمكن أن يزيد بنسبة تصل إلى 53% في حال تناول الشخص الحبوب المنومة يومياً لمدة تزيد على أسبوعين. كما أوضحت الدراسة أنّ الأطباء عادة يصفون الحبوب المنوّمة للأشخاص الذين يعانون من حالات الأرق الشديدة كعلاج قصير الأمد، وفي حال تزايد الاعتماد على هذه الحبوب فإنّها تتسبب بأعراض جانبية عديدة منها النعاس في صباح اليوم التالي ومن ثمّ السقوط والكسور، مضيفة أنّ الأطباء يمتنعون عن وصف الحبوب المنوّمة للمرضى لفترة طويلة لأنّها يمكن أن تخفّف الأعراض لكنّها لا تعالج أسباب الأرق. وقال الدكتور بين كارتر من مدرسة الطب في جامعة “كارديف”: “بعض الأطباء يجدون أنّ أنواعاً معينة من الحبوب المنوّمة أكثر...

لماذا يجب أن نشرب الماء بالليمون في الصباح

معلومات حول الماء بالليمون يمتلئ الليمون بالفيتامينات و المعادن الطبيعية، التي تعتبر بأنها المفتاح السحري لنظام الجمال الداخلي و الخارجي للجسم، فضلا عن الصحة العامة. شرب الماء بالليمون في الصباح يعطي شعورا رائعا بد ذاته، لكن الفوائد العظيمة من شرب الماء بالليمون لا تعد و لا تحصى، إضافة إلى أن تناول شراب الماء بالليمون البارد صباحا، يمنح الجسم ذلك الشعور الرائع المليء بالنشاط و الحيوية. فوائد الماء بالليمون صباحا هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناول شراب الماء بالليون البارد صباحا، و من هذه الفوائد ما يلي  … دعم جهاز المناعة تعتبر الحمضيات من أهم أنواع الخضار التي تساعد الجسم على الحفاظ على العديد من المزايا التي تؤهله لكي يكون جسما نشيطا و حيويا، فالليمون على سبيل المثال، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ، الذي يلعب دروا مهما في المحافظة و تعزيز جهاز مناعة الجسم، من أجل أداء ضمان وظائف كافة أعضاء الجسم، و الجدير بالذكر، أن الليمون يحتوي أيضا على الخصائص المضادة للمي...