التخطي إلى المحتوى الرئيسي

أساسيات الرضاعة الصناعية للأطفال

بالرغم من أن الاستشارات الطبية المتخصصة تنصح الأمهات بالرضاعة الطبيعية والتي تعد بلا شك أفضل للطفل، إلاّ أن بعض الأمهات يرغبن أو يُرغمن على اختيار الحليب الاصطناعي لأطفالهن.  تتوفر طرق ممتازة لتحضير حليب الأطفال الاصطناعي ويمكن أن يكون الحليب معداً وجاهزاً لإرضاعه للطفل. لكن يجب عليكِ اتباع بعض الأساسيات لتغذية طفلك بطريقة آمنة ومشبعة.

لماذا يتم اللجوء إلى الرضاعة الصناعية؟

تعد الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتغذية طفلك، لكن لا تستطيع كل النساء تلبيتها بسهولة أو بشكل ناجح. من الممكن أن تحصل بعض التعقيدات التي تجعل اللجوء إلى الحليب الصناعي أمراً ضرورياً أو من الممكن أن يكون ذلك قرار الأم الشخصي. ويعود هذا القرار الشخصي الواجب احترامه، للوالدين.  

ما الذي يجب عليكِ معرفته؟

يمكن شراء الحليب الاصطناعي إما مجففًا أو سائلاً (على الرغم من ارتفاع سعره إلا أنه مريح). 
يجب اتباع تعليمات كميات تحضير الحليب الاصطناعي بدقة، وعادة ما يتم استخدام ملعقة مجوفة عند أخذ الحليب المجفف، إذ يجب تسوية الحليب المجفف، بعد غرفه، بالجزء الخلفي من السكين أو ملعقة مبسطة ليصبح على نفس المستوى. وبعدها يتم خلط الحليب مع ماء مغلي (من خلال خفق الزجاجة) وبعدها تفتيره إما من خلال وضع زجاجة الحليب عامودياً في إناء ماء بارد أو تبريده لاستخدامه في المستقبل. 
احرصي دوماً على التأكد من حرارة الحليب قبل عملية الإرضاع من خلال تقطير بعض القطرات على الجزء الداخلي من المعصم للتأكد من عدم ارتفاع حرارة الحليب. 
بردي زجاجة معدة مسبقًا وأعيدي تسخينها مرة أخرى باستخدام جهاز تدفئة الحليب المصمم لهذا الغرض أو ضعيها عامودياً في إناء ماء مغلي أو باستخدام الميكرويف. قومي دائمًا بخفق الزجاجة خاصة بعد تسخينها بالميكروويف للتأكد من عدم تجمع أماكن ساخنة في جهة واحدة والتي من الممكن أن تحدث لطفلك ندبات بسبب احتراق طفيف. 
يجب ألا يكون الحليب شديد الحرارة بل فاتراً ومناسباً لحرارة جسم طفلك.  

التعقيم

تأكدي من غسيل جميع أجزاء زجاجة الحليب باستخدام فرشاة التنظيف الخاصة بها بالإضافة إلى شطفها وتعقيمها بما فيهم الحلمة. وهنالك آلة تعقيم كهربائية بالبخار متميزة يمكنها أن تقوم بكل ذلك في عدة دقائق، وما عليك سوى اتباع تعليمات الشركة المصنعة.

الماء

يجب أولاً غلي الماء المستخدم في إعداد الحليب الجاف. كما لا ينصح باستخدام المياه المعبأة في زجاجات والتي قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وقد لا تكون معقمة. 
تفيد المياه المغلية الفاترة في إعداد رضعة لطفلك وفي إبقائه مرتويًا. 
أعدي زجاجات الحليب الجاف مسبقًا واحفظيها في البراد لحين الحاجة اليها. واستخدمي المبرد أثناء السفر للحفاظ على برودة الزجاجات أو استخدمي الحليب السائل الجاهز التحضير والذي يمكنكِ تعبئته في زجاجة معقمة عند القيام بإرضاع طفلك.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...

هل تعاني من الأرق؟ هذه الألوان تساعدك على النوم

هل تعاني من الأرق خلال الليل، وتبحث عن ليلة أكثر راحة وهدوءًا؟ ربما عليك الاهتمام بلون طلاء غرفة النوم! فما هو اللون الذي ينصح به الخبراء؟ بحسب الخبراء واستطلاعات الرأي فالأشخاص الذين غرف نومهم مطلية باللون الأزرق ينامون لمدة أطول من أي غرفة ذات ألوان مختلفة. وتصل طول مدة النوم حوالي 8 ساعات، ويستيقظ هؤلاء الأشخاص أكثر سعادة وإيجابية. لماذا اللون الأزرق تحديدًا؟ يتعلّق الأمر كله بعينيك، حيث توجد فيهما مستقبلات خاصة في الشبكية تُسمى خلايا العقدة وهي الأكثر حساسية للون الأزرق. كما أنها الخلايا المسئولة عن نقل المعلومات إلى الجزء في الدماغ الذي يتحكّم في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم على مدار 24 ساعة في اليوم، والتي بدورها تؤثر على كل شيئ من أدائك إلى شعورك جسديًا خلال النهار. اللون الأزرق مرتبط بمشاعر الهدوء والسكينة، فحين تلتقط خلايا العقدة الشبكية هذا اللون، وتنقله إلى دماغك، فإنه يساهم في خفض ضغط الدم، ومستوى ضربات القلب، وهو ما يمنحك نومًا هادئًا خلال الليل. إن لم يكن هذا اللون يناسب ذوقك، فيمكنك جعل ألوان جدرانك تحتوي على الظلال التي تساعد على الاسترخاء مثل الفضيات، وا...

أنت أعسر؟ اذاً أنت متفوّق.. واليك الدليل!

الاعتقاد بوجود علاقة بين الموهبة واستخدام اليد اليسرى يعود لتاريخ طويل. فقد كان ليوناردو دا فينشي أعسر، وكذلك كان مارك توين، وموتسارت، وماري كوري، ونيكولا تسلا، وأرسطو.  ولا يوجد اختلاف عن هذا الاعتقاد في يومنا الحالي؛ إذ إن باراك أوباما أعسر، وأيضاً زعيم الأعمال بيل غيتس، ولاعب كرة القدم الأرجنتيني ليونيل ميسي. ولكن، هل حقاً ثمة احتمالية أكبر لأن يكون الأشخاص العُسر عباقرة؟ تقرير لصحيفة Science Alertt استعرض أحدث الأدلة بشأن تفوق الشخص الأعسر على الأيمن في بعض المجالات ؛ من ضمنها دراسة جديدة حول استخدام أي من اليدين والقدرة الحسابية. وفقاً للتقرير، تشير التقديرات إلى أن 10 –  13.5 في المائة من السكان لا يستخدمون يدهم اليمنى. وبينما لا يجد قليلون من هذه النسبة مشكلةً في استخدام كلتا اليدين بكل أريحية، فإن الأغلبية العظمى منهم يستخدمون يدهم اليسرى.  يُعد تفضيل استخدام إحدى اليدين مظهراً من مظاهر الوظائف الدماغية، لذا فإنه يرتبط بالإدراك.  يظهر النصف الدماغي الأيمن أكثر تطوراً، في المتوسط، لدى الأشخاص العُسر، وهو النصف المتخصص في عمليات من قبيل المنطق الم...