التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف تتخلص من حكة لدغة البعوض؟

- عندما يلدغنا البعوض يضع جزءاً من اللعاب الخاص به في الجلد، البروتينات في اللعاب الخاص بالبعوض يُثير رد فعل حساسية خفيفة من الجهاز المناعي، الأمر الذي يؤدي إلى الالتهاب والحكة، ربما سيرادوك شعور بالرغبة في حكها وكشطها إلاّ أنّ الخدش والحكة فقط يجعل الموضوع أسوأ. ذلك لأنه عند حك أو خدش الجلد يطلق الجسم مركبات من الجهاز المناعي تخلق مزيداً من التورم والحكة، بدلا من ذلك.

إليك بعض النصائح لتهدئة بشرتك بعد لدغات البعوض المزعجة:

1. محلول الكلامين (Calamine lotion)

  • هو محلول زاهي ملوّن مصنوع من أكسيد الزنك، هو خط أول للدفاع عند الإصابة بحكة نتيجة لدغات البعوض.
  • عندما يتصل المحلول من بشرتك يسبب شعوراً بالتبريد مما يخفف من الحكة وعدم الراحة مؤقتا.
  • الكلامين لا يعمل على تخفيف الالتهاب؛ لذلك لن يساعد فعلا على شفاء اللدغة وإنما تهدئة الحكة.
  • يمكنك استخدامه لوحده إذا كان هذا يكفي ويمكنك أيضا دمجه مع العلاجات الأخرى التي سنذكرها بعد قليل؛ مثل كريم الهيدروكورتيزون أو مضادات الهيستامين.
  • كيفية استخدامه: ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة حسب الحاجة.

2. كريم هيدروكورتيزون

  • إذا لم يتمكن الكلامين من وقف الحكة يمكن استخدام الهيدروكورتيزون بتركيز 1% على شكل مرهم أو كريم.
  • يعمل الكورتيزون على تخفيف الالتهاب والاحمرار، والذي بالتالي يخفف من الحكة وكذلك يساعد على  شفاء اللدغة بشكل أسرع.
  • كيفية استخدامه: ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة مرة إلى مرتين يوميا، أو على النحو الذي يحدده الطبيب.

3. مضادات الهيستامين عن طريق الفم

  • يمكن أخذ مضادات الهيستامين عن طريق الفم؛ لأنها تعطيك تهدئة للحكة في جميع أنحاء الجسم الذي استجاب لاطلاق الهيستامين، أو المركبات المسببة للحكة.
  • بعض أنواع مضادات الهيستامين تسبب النعاس، و بعضها الآخر لا يسبب النعاس ويمكن استخدامه خلال النهار.
  • كيفية استخدامها: اتبع كمية الجرعات بحسب المنتج أو تعليمات الطبيب.

4. الثلج

  • الثلج يقلل من كمية الدم المتدفقة إلى منطقة اللدغة وبالتالي يعمل على تخفيف التورم والحكة.
  • تماماً مثل محلول الكلامين يمكنك استخدامه مع العلاجات الأخرى، مثل كريم الهيدروكورتيزون.
  • كيفية استخدامه: املأ كيس أو منشفة المطبخ أو قطعة من القماش بالثلج وضعها على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة.

5. كيس الشاي البارد:

  • مثل الثلج، كيس الشاي المنقوع في الماء البارد يقلل من تدفق الدم إلى سطح الجلد مما يخفف من التورم والحكة.
  • يمتاز الشاي البارد بخصائص مهدئة أكثر من الثلج لاحتوائه على مواد قابضة إضافية تقلل من تدفق الدم مثل الكافيين و(tannins).
  • كيفية استخدامه: ضع كيس الشاي في الماء البارد جدا حتى يتم اغراق الكيس بالماء تماما ثم اضغط بلطف على كيس الشاي لإزالة السائل الزائد، ضع الكيس على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة. ويكرر حسب الحاجة.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أطعمة تحتوي بوتاسيوم أكثر من الموز... تعرف عليها

البوتاسيوم واحد من أهم الإلكتروليات في الجسم الذي يساعد على حمل النبضات الكهربائية في جميع أنحاء الجسم حتى تقوم الخلايا الخاصة بك بالتواصل فيما بينها وأداء مهماتها. ونقص البوتاسيوم قد يؤدي إلى التعب في العضلات، والتشنج، والإمساك، وحتى عدم انتظام ضربات القلب. بالاضافة الى ذلك، البوتاسيوم يساعد جسمك على تحويل الكربوهيدرات إلى شكل جليكوجين (طاقة مخزنة). يرتبط البوتاسيوم غالباً عند الناس بالموز على الرغم من وجود أطعمة تحوي كميات أكبر من البوتاسيوم ومنها: الأفوكادو:  1 كوب من شرائح الأفوكادو يحتوي على 708 ملغم من البوتاسيوم. البطاطا الحلوة: يحتوي 150 غرام من البطاطا الحلوة على 438 ملغم من البوتاسيوم. بالاضافة الى ذلك، تحتوي على كميات ضخمة من الكربوهيدرات، مما يجعل أمر تحويلها إلى جليكوجين أسهل على البوتاسيوم. اللبن: 8 أونصات من اللبن تحتوي على 579 ملغم من البوتاسيوم بالإضافة إلى كمية كبيرة من البروتينات. ماء جوز الهند: كوب واحد من ماء جوز الهند يحوي حوالي 480 ملغم من البوتاسيوم. يمكن للرياضيين أن يستبدلوا مشروبات الطاقة المثيرة للجدل بماء...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

أخطار تسبّبها الحبوب المنوّمة.. تعرّفوا إليها!

حذّرت دراسة طبية حديثة صدرت في بريطانيا من أنّ تناول الحبوب المنوّمة بكثرة لا تسبّب فقط حالة من الإدمان عليها، وإنّما أيضاً تزيد مخاطر الإصابة بالكسور وخاصة كسور الورك. وأشارت الدراسة الصادرة عن جامعة “كارديف” في مقاطعة ويلز و”الكلية الملكية” في لندن إلى أنّ مخاطر الكسور تزداد أكثر بين الأشخاص الأكبر سناً نظراً لأنّ تلك الحبوب تسبّب النعاس أيضًا خلال النهار، منبهة إلى أنّ خطر الإصابة بكسور الورك يمكن أن يزيد بنسبة تصل إلى 53% في حال تناول الشخص الحبوب المنومة يومياً لمدة تزيد على أسبوعين. كما أوضحت الدراسة أنّ الأطباء عادة يصفون الحبوب المنوّمة للأشخاص الذين يعانون من حالات الأرق الشديدة كعلاج قصير الأمد، وفي حال تزايد الاعتماد على هذه الحبوب فإنّها تتسبب بأعراض جانبية عديدة منها النعاس في صباح اليوم التالي ومن ثمّ السقوط والكسور، مضيفة أنّ الأطباء يمتنعون عن وصف الحبوب المنوّمة للمرضى لفترة طويلة لأنّها يمكن أن تخفّف الأعراض لكنّها لا تعالج أسباب الأرق. وقال الدكتور بين كارتر من مدرسة الطب في جامعة “كارديف”: “بعض الأطباء يجدون أنّ أنواعاً معينة من الحبوب المنوّمة أكثر...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

لماذا يجب أن نشرب الماء بالليمون في الصباح

معلومات حول الماء بالليمون يمتلئ الليمون بالفيتامينات و المعادن الطبيعية، التي تعتبر بأنها المفتاح السحري لنظام الجمال الداخلي و الخارجي للجسم، فضلا عن الصحة العامة. شرب الماء بالليمون في الصباح يعطي شعورا رائعا بد ذاته، لكن الفوائد العظيمة من شرب الماء بالليمون لا تعد و لا تحصى، إضافة إلى أن تناول شراب الماء بالليمون البارد صباحا، يمنح الجسم ذلك الشعور الرائع المليء بالنشاط و الحيوية. فوائد الماء بالليمون صباحا هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناول شراب الماء بالليون البارد صباحا، و من هذه الفوائد ما يلي  … دعم جهاز المناعة تعتبر الحمضيات من أهم أنواع الخضار التي تساعد الجسم على الحفاظ على العديد من المزايا التي تؤهله لكي يكون جسما نشيطا و حيويا، فالليمون على سبيل المثال، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ، الذي يلعب دروا مهما في المحافظة و تعزيز جهاز مناعة الجسم، من أجل أداء ضمان وظائف كافة أعضاء الجسم، و الجدير بالذكر، أن الليمون يحتوي أيضا على الخصائص المضادة للمي...
إرسال تعليق
قراءة المزيد