التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خطير جداً : كيف تؤثر الإختناقات المرورية على صحتك؟

- هل تشعر بالمرض أثناء الإنتظار في الأزمات المرورية الخانقة؟ قد يكون شعورك صحيحاً فالتلوث الذي يتجمع داخل السيارات في الاختناقات المرورية وعند إشارات المرور الحمراء هو أعلى بكثير من ذلك الموجود في السيارات التي تتحرك. الآن، بحث نشر في دورية العلوم البيئية: العمليات والآثار (Environmental Science: Processes and Impacts) يقدم حلا: إبقاء النوافذ مغلقة.
- منظمة الصحة العالمية (WHO) وصفت تلوث الهواء الخارجي بأنه "أهم المخاطر البيئية المحدقة بالصحة" وتم ربطه إلى 3.7 مليون حالة وفاة سابقة لأوانها في جميع أنحاء العالم في عام 2012. تلوث الهواء يساهم في الإصابة بسرطان الرئة والربو، والأمراض التنفسية الأخرى، ويرتبط كذلك مع أمراض القلب والسكتة الدماغية.  في عام 2013، صنفت منظمة الصحة العالمية تلوث الهواء في المدن بأنه مسبب للسرطان تماما كالتدخين.
- في الولايات المتحدة، التعرض للجسيمات الضارة في الهواء هو السبب الرئيسي الثامن للوفاة كل عام. في لندن في المملكة المتحدة، يُقدرعدد الوفيات المرتبطة بتلوث الهواء بأن يكون أعلى بمقدار 10 مرات من الوفيات الناجمة عن حوادث المرور على الطرق.
 - أظهر بحث سابق أن 25% من التعرض للجزيئات الضارة عند القيادة يحدث في 2٪ من وقت الرحلة التي يعبر فيها السائقين عبر التقاطعات مع إشارات المرور. عند الإشارات والأزمات تقل سرعة المركبات وتتوقف مما يجعل مستويات تركيز الجسيمات الضارة أعلى بمقدار 29 مرة مقارنة بحركة التدفق الحر. السيارة التي تنتظر في الاختناقات المرورية أو عند الإشارة الحمراء تحتوي على ما يصل إلى أكثر من 40% من التلوث من تلك التي تتحرك.

-  الدراسة:
  • سافرت سيارة مسافة 6 كيلومتر وتم قياس تركيز الجسيمات الضارة داخلها عدة مرات في حالات مختلفة علماً بأن السيارة توقفت على ما مجموعه 10 إشارات ضوئية.
- النتائج:
  • أظهرت النتائج أن نظام التهوية في السيارة يعمل علة إزالة الجسيمات الخشنة من الجو بكفائة، ولكن كما انخفض تركيز الجسيمات الخشنة، ارتفع عدد الجسيمات الدقيقة والتي تميل مستوياتها داخل السيارة لأن تكون عالية جداً عندما تم إغلاق النوافذ عند إشارات المرور والأزمة المرورية، وكانت المرواح في السيارة تعمل.
  • تعرض المشاة عند التقاطعات أيضا إلى تلوث إضافي عند الأزمات المرورية، ولكن كان التلوث الذي تعرض له سائقي السيارات في الأزمة سبعة أضعاف ما شهده المارة.
- للتقليل من التعرض للتلوث أثناء انتظار في الاختناقات المرورية وعند إشارات المرور، يقترح الباحثون اذا سمحت الاحوال الجوية، أن يقوم سائقي السيارات بإغلاق نوافذ السيارة وإيقاف المروحة. وذها من شأنه أن يقلل من فرصة استنشاق  مستويات خطرة من الهواء الملوثن بنسبة 76%. وأوصوا أيضا وضع مرواح تقوم بتدوير الهواء داخليا، وإعادة تدوير الهواء يمنع التلوث من الدخول من الخارج.


تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أخطار تسبّبها الحبوب المنوّمة.. تعرّفوا إليها!

حذّرت دراسة طبية حديثة صدرت في بريطانيا من أنّ تناول الحبوب المنوّمة بكثرة لا تسبّب فقط حالة من الإدمان عليها، وإنّما أيضاً تزيد مخاطر الإصابة بالكسور وخاصة كسور الورك. وأشارت الدراسة الصادرة عن جامعة “كارديف” في مقاطعة ويلز و”الكلية الملكية” في لندن إلى أنّ مخاطر الكسور تزداد أكثر بين الأشخاص الأكبر سناً نظراً لأنّ تلك الحبوب تسبّب النعاس أيضًا خلال النهار، منبهة إلى أنّ خطر الإصابة بكسور الورك يمكن أن يزيد بنسبة تصل إلى 53% في حال تناول الشخص الحبوب المنومة يومياً لمدة تزيد على أسبوعين. كما أوضحت الدراسة أنّ الأطباء عادة يصفون الحبوب المنوّمة للأشخاص الذين يعانون من حالات الأرق الشديدة كعلاج قصير الأمد، وفي حال تزايد الاعتماد على هذه الحبوب فإنّها تتسبب بأعراض جانبية عديدة منها النعاس في صباح اليوم التالي ومن ثمّ السقوط والكسور، مضيفة أنّ الأطباء يمتنعون عن وصف الحبوب المنوّمة للمرضى لفترة طويلة لأنّها يمكن أن تخفّف الأعراض لكنّها لا تعالج أسباب الأرق. وقال الدكتور بين كارتر من مدرسة الطب في جامعة “كارديف”: “بعض الأطباء يجدون أنّ أنواعاً معينة من الحبوب المنوّمة أكثر...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

إذا كنت ممن يكتبون باليد اليسرى فعليك إذاً معرفة ما يعنيه ذلك..!

أظهرت دراسة جديدة مُثيرة للدهشة، أنَّ الأشخاص الذين يمتلكون ملامح وجهٍ نحيفة، هم أكثر احتمالاً لأن يكونوا معتمدين على يدهم اليسرى. وأظهرت نتائج الدراسة التي ذكرت نتائجها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، الجمعة 28 أبريل/نيسان 2017، أنَّ الوجوه النحيلة تزيد من احتمال أن يكون الشخص ممن يُفضِّلون استخدام اليد اليسرى. وتشير الصحيفة إلى أن الباحثين يأملون في أن تسلط هذه الرابطة ضوءاً جديداً على جذور الاعتماد على اليد اليسرى خلال التطور البشري. ويعتقد الباحثون أنَّ النتيجة تُشير إلى أنَّ الجينات الوراثية التي تُشكل ملامح الوجه واحتمال التعرض لمرض السل يرتبطان أيضاً بزيادة احتمال أن يكون الشخص أعسر (الشخص الذي يستخدم يده اليسرى في الأفعال أكثر من يده اليمنى). وتشير صحيفة “ديلي ميل” إلى أن بريطانيا كانت تُعرف باسم “عاصمة السل” في أوروبا الغربية، كما ينتشر فيها الأشخاص الذين يعتمدون على اليد اليسرى بصورةٍ كبيرة، فضلاً عن وجود نسبةٍ أعلى من الأشخاص الذين يمتلكون وجوهاً نحيلة، وتضيف الصحيفة في هذا السياق: “تمتلك جماعاتٌ أخرى، مثل الإسكيمو؛ وهم شعبٌ يسكن في المناطق المُتجمِّدة شمال...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...
إرسال تعليق
قراءة المزيد