التخطي إلى المحتوى الرئيسي

ماهي مخاطر المنظفات التي نستخدمها في المنزل؟

لا شك أنّ مواد التنظيف جزء أساسي من كل منزل فنحن نستخدمها للتنظيف والتطهير والسيطرة على الغُبار ومكافحة العفن وغيرها، لكن دراسة جديدة نُشرت في (Occupational Environmental Medicine) تؤكد على أنّ  الأبخرة المتصاعدة من منتجات التنظيف المستخدمة تجعل أعراض الربو أكثر سوءاً.
هذه النتائج تدعم أهمية تطوير ممارسات الصحة والسلامة في مكان العمل للحد من التعرض للمواد الكيميائية المهيجة من منتجات التنظيف، والتقليل من استخدامها في المنزل وخاصة المُبيضات، ومنتجات العناية بالزجاج، ومعطرات الجو.
قام فريق البحث بتقييم الأعراض التنفسية على مدى نحو أسبوعين في 21 من النساء اللواتي لديهن أعراض من الربو خلال العام الماضي، ثمانية منهم كما كان لهنّ تاريخ طويل مع الربو. وكانت جميعهنّ موظفات في شركات التنظيف في برشلونة -اسبانيا.
خلال فترة الدراسة، سجلت النساء أنواع مختلفة من منتجات التنظيف التي تُستخدم في العمل وكذلك الطريقة التي استخدمها بها، مثل رذاذ أو على شكل سائل. تضمنت اللائحة 14 منتج مختلف من مواد التنظيف العامة بما في ذلك مواد التبييض والمنظفات ومواد إزالة الدهون، وتنظيف السجاد.
في المتوسط، استخدمت النساء أكثر من نوعين مختلفين من منتجات التنظيف كل يوم، وعلى نحو ثلاثة من بين كل أربعة أيام عمل تتعرض النساء لأحد مكونات التنظيف القوية، مثل الأمونيا ومواد التبييض أو حمض الهيدروكلوريك.
ووجد الباحثون أنه خلال هذه الفترة، 17 امرأة أكدت  وجود واحدة على الأقل من أعراض الجهاز التنفسي العلوي، مثل العطس، ألم وجفاف في الحلق وسيلان الأنف. وذكرت 18 من النساء أيضاً واحدة على الأقل من أعراض الجهاز التنفسي السفلي، مثل السعال والصفير عند التنفس أو ألم في الصدر.
كان هناك ارتباط أقوى بين التعرض لمواد التنظيف وتطوير هذه الأعراض بين النساء اللواتي لديهنّ تاريخ من الإصابة بالربو، بالمقارنة مع بقية المجموعة.
ولكن نظرا لقلة عدد المشاركين في الدراسة، أشار الباحثون إلى أن هذه النتائج يجب أن تفُسّر "بعناية"، وأن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.
خطر منتجات التنظيف ليس فقط بين عمال النظافة المهنية.  هذه المنتجات قد أن تكون خطرة في المنزل أيضا، حيث ربطت دراسات أخرى حديثة الكلور في حمامات السباحة والمُبيضات المستخدمة  لتنظيف المنازل والمدارس بالربو والتهابات الجهاز التنفسي بين السباحين وأطفال المدارس.
والمشكلة تكمن في أنّ مستخدمي هذه المنظفات التي تؤذي الرئتين خاصة عند خلطها مع بعضها ودمجها بالماء الساخن لا يعرفون كيف يحمون أنفسهم منها، ويتساهلون بموضوع استنشاقها والتعامل معها دون إجراءات سلامة عامة.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...

تشعر بالانتفاخ بعد الإفطار.. 5 حلول تقضي عليه تماماً

بعد ساعات الصيام الطويلة، ثم تناول الأكلات الدسمة والحلويات، بالطبع تشعر بالانتفاخ والامتلاء، وهذا الشعور غير مرتبط بمرضى القولون فحسب، بينما يشعر به أيضاً الأصحاء بسبب تغير الروتين اليومي. وفي هذا الأمر عليك معرفة أن هناك أطعمة تسبب الغازات أكثر من غيرها كالفول والعدس والحمص والبروكلي والكرنب، كما أن فتح الفم بشكل كبير خلال تناول الطعام، والإكثار من تناول اللبان، ومشاكل سوء الهضم، من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى الغازات والانتفاخ. وللقضاء على الشعور بالانتفاخ اتبع 5 خطوات صحية: 1- تناول الإفطار دفعة واحدة بعد عدد ساعات طويلة من الصيام أول سبب للشعور بالامتلاء، لذا، يُفضل تناول وجبة الإفطار على دفعات حتى إذا كنت تشعر بالجوع. 2- هناك أنواع من الفاكهة تساعد على القضاء على الانتفاخ لأنها غنية بالألياف، ومن ثَمَّ تساعد على الهضم، مثل البطيخ والكانتالوب والأناناس. 3- تناول 3 ملاعق من بذور الكتان يقضي على الانتفاخ تماماً. 4- تناول كوب من الشاي بالنعناع الطازج بعد الإفطار بساعتين على الأقل، فهذا من شأنه مساعدتك على التخلص من الانتفاخ. 5- الحرص على تناول كميات ك...

الغضب ... مخاطره وكيفية التحكم فيه...

ما هو الغضب؟ هو عاطفة قوية جداً يمكن أن تنبع من مشاعر الإحباط، الأذى، الانزعاج، أو خيبة الأمل. الغضب مشاعر إنسانية عادية التي يمكن أن تتراوح بين تهيج خفيف إلى غضب جامح. ما هي مخاطر الغضب المكبوت؟ الغضب المكبوت يمكن أن يكون السبب الكامن وراء القلق و الاكتئاب. الغضب الذي لا يعبر عنه بشكل مناسب يمكن أن يحدث خللا في العلاقات، و يؤثر على التفكير و أنماط السلوك، و يخلق مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية. تم ربط الغضب المزمن بالمشاكل الصحية مثلارتفاع ضغط الدم و مشاكل في القلب، والصداع، و اضطرابات الجلد، و مشاكل في الجهاز الهضمي.  بالإضافة إلى ذلك، الغضب يمكن أن يؤدي إلى الجريمة و الاعتداء العاطفي و الجسدي، وغيرها من السلوكيات العنيفة. ما الخطوات التي يمكن اتخاذها لمساعدتنا على إدارة الغضب و التحكم به؟ عند بدء الشعور بالغضب، قم بالتنفس العميق، تحدث مع نفسك بإيجابية، قم بإيقاف الأفكار الغاضبة الخاصة بك. تنفس بعمق من الحجاب الحاجز. ببطئ قم بتكرار كلمات هادئة أو عبارات مثل "استرخي" أو "كل شيء سيكون على ما يرام". كرر لنفسك ذلك أثناء التنفس بعمق حتى تخ...