التخطي إلى المحتوى الرئيسي

توقف عن استخدام هذه المواد الآن!


قد لا يخطر في بالنا عند استخدام هذه الأدوات مدى تأثيرها الهائل على البيئة، تعرفوا أعلاه على 11 مادة تعتبر من أكبر التهديدات البيئية لدرجة أن العديد منها تم حظره حول العالم.
1- عبوات تحضير القهوة السريعة: انتشرت عبوات إعداد القهوة السريعة بشكل كبير لانخفاض تكلفتها وملائمتها نمط الحياة السريع، لكنه يصعب إعادة تدوير هذه العبوات التي تكون عادة مصنوعة من البلاستيك والألمنيوم، ما يعني تراكم المليارات منها في مكبات النفايات سنوياً، ووفقاً للرئيس التنفيذي السابق لشركة “Nespresso”، جون-بول جيليارد، فإن هذه العبوات تعتبر كارثة بيئية، رغم أن الشركة تتبنى مبادئ الاستدامة وتشجع على إعادة التدوير.
2- معجون الأسنان: لا تعتبر كافة أنواع معجون الأسنان ضاراً بالبيئة، إلا أن بعضها يحوي جزيئات بلاستيكية صغيرة، ما يجعله شريكاً في الثمانية ملايين طن من البلاستيك الذي يدخل مياه المحيطات كل عام، وهذه الجزيئات تتواجد أيضاً في بعض أنواع غسول الجسم والكريمات، الرئيس الأمريكي باراك أوباما حظر استخدام هذه الجزيئات، ودول أوروبية أخرى بدأت بتنفيذ الحظر ذاته أيضاً.
3- أعواد الطعام الخشبية: هذه الأعواد الصغيرة تؤثر على مجموع الأشجار في آسيا، إذ تم اقتطاع أربعة ملايين شجرة لإنتاج 57 مليار زوج من هذه الأعوام، وفقاً لمنظمة “Greenpeace”، كما يتم معالجتها بمواد كيماوية يمكنها التسبب بأمراض بالجهاز التنفسي، هذا عدا أن منظمة العفو الدولية تشير إلى صناعة هذه الأعواد الخشبية تتم في مخيمات العمال في بعض الأحيان.
4- المناديل المبللة: رغم أن التعليمات على عبوات المناديل المبللة تشير إلى إمكانية التخلص منها في المراحيض، لكن ما قد لا ندركه هو أن هذه المناديل تحوي جزيئات بلاستيكية ما يصعّب من عملية إعادة تدويرها مقارنة بالمناديل الورقية، وهذه المواد الغير قابلة للتفكك الحيوي تتسبّب بانسداد مجاري الصرف الصحي أو إحداث ترسبات وتراكمها بكميات هائلة على الشواطئ.
5- الأكياس البلاستيكية: يعتبر هذا المنتج أكثر المواد تدميراً للبيئة ومصدراً أساسياً للتلوث اليومي، بعض الأرقام تشير إلى أن تريليون كيس يتم التخلص منه كل عام، تتساقط في مجاري المياه وتخنق مكبات النفايات، وتصدر مواد كيماوية سامة عند حرقها، بعض المبادرات بفرض أسعار على هذه الأكياس بدأت تظهر تأثيراً ملحوظاً.
6- البطاريات غير القابلة للشحن: تحوي البطاريات مزيجاً ساماً من العناصر المؤذية، من بينها الكادميوم والرصاص والزئبق، والتي يمكنها أن تترب إلى التربة ومجاري المياه ما يتسبب بتلوث خطر، وإن تم حرق البطاريات فإن هذه المواد ستنتشر بالهواء وتتسبّب بمخاطر على الصحة.
7- أكياس الشاي البلاستيكية: أكياس الشاي التي اعتدنا استعمالها تحوي عناصر بلاستيكية، وبدأ مصنعو الشاي باستخدام مواد جديدة تعتمد على النايلون، ورغم أن الأكياس السابقة توفر جودة عالية لكوب الشاي، إلا أنها مقاومة للتحلل الحيوي، وهنالك مخاوف من إصدارها لمواد سامة خطرة.
8- مادة تريكلوسان: العديد من منتجات صابون غسل اليدين تحوي مادة تريكلوسان، المرتبطة بالمخاطر الصحية وتتسبب بالسرطان في الفئران.
9- حبوب منع الحمل: أثبتت دراسات بأن حبوب منع الحمل التي يتم التخلص منها أدت إلى توقف إنجاب الأسماك ما يهدد بأعداد الأسماك والنظام البيئي، الحل لا يكمن بالتوقف عن تناول هذه الحبوب بل بعدم التخلص منها في المرحاض أو المغاسل.
10- الرغوة الفلينية: يتم استخدام البوليستر في صناعة الرغوة الفلينية، وهي مادة غير قابلة للتحلل البيئي ومن الصعب إعادة تدويرها، وتنتشر بكميات هائلة في مكبات النفايات لتسمم الحيوانات الصغيرة، قامت عدد من المدن الأمريكية بحظر استخدامها، وهنالك بدائل صديقة أكثر للبيئة.
11- شفرات الحلاقة للاستخدام الواحد: شفرات الحلاقة تعتبر جزءاً كبيراً من صناعة البلاستيك والصلب التي تتسبب بإنتاج الكربون بكميات كبيرة، وترتبط بشكل كبير بالاستخدام الكثير للمياه، يتم التخلص من ملياري شفرة للاستخدام الواحد في الولايات المتحدة وحدها، يمكنكم استخدام الشفرات الدائمة أو الكهربائية كبديل لهذه المادة.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...

تشعر بالانتفاخ بعد الإفطار.. 5 حلول تقضي عليه تماماً

بعد ساعات الصيام الطويلة، ثم تناول الأكلات الدسمة والحلويات، بالطبع تشعر بالانتفاخ والامتلاء، وهذا الشعور غير مرتبط بمرضى القولون فحسب، بينما يشعر به أيضاً الأصحاء بسبب تغير الروتين اليومي. وفي هذا الأمر عليك معرفة أن هناك أطعمة تسبب الغازات أكثر من غيرها كالفول والعدس والحمص والبروكلي والكرنب، كما أن فتح الفم بشكل كبير خلال تناول الطعام، والإكثار من تناول اللبان، ومشاكل سوء الهضم، من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى الغازات والانتفاخ. وللقضاء على الشعور بالانتفاخ اتبع 5 خطوات صحية: 1- تناول الإفطار دفعة واحدة بعد عدد ساعات طويلة من الصيام أول سبب للشعور بالامتلاء، لذا، يُفضل تناول وجبة الإفطار على دفعات حتى إذا كنت تشعر بالجوع. 2- هناك أنواع من الفاكهة تساعد على القضاء على الانتفاخ لأنها غنية بالألياف، ومن ثَمَّ تساعد على الهضم، مثل البطيخ والكانتالوب والأناناس. 3- تناول 3 ملاعق من بذور الكتان يقضي على الانتفاخ تماماً. 4- تناول كوب من الشاي بالنعناع الطازج بعد الإفطار بساعتين على الأقل، فهذا من شأنه مساعدتك على التخلص من الانتفاخ. 5- الحرص على تناول كميات ك...

الغضب ... مخاطره وكيفية التحكم فيه...

ما هو الغضب؟ هو عاطفة قوية جداً يمكن أن تنبع من مشاعر الإحباط، الأذى، الانزعاج، أو خيبة الأمل. الغضب مشاعر إنسانية عادية التي يمكن أن تتراوح بين تهيج خفيف إلى غضب جامح. ما هي مخاطر الغضب المكبوت؟ الغضب المكبوت يمكن أن يكون السبب الكامن وراء القلق و الاكتئاب. الغضب الذي لا يعبر عنه بشكل مناسب يمكن أن يحدث خللا في العلاقات، و يؤثر على التفكير و أنماط السلوك، و يخلق مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية. تم ربط الغضب المزمن بالمشاكل الصحية مثلارتفاع ضغط الدم و مشاكل في القلب، والصداع، و اضطرابات الجلد، و مشاكل في الجهاز الهضمي.  بالإضافة إلى ذلك، الغضب يمكن أن يؤدي إلى الجريمة و الاعتداء العاطفي و الجسدي، وغيرها من السلوكيات العنيفة. ما الخطوات التي يمكن اتخاذها لمساعدتنا على إدارة الغضب و التحكم به؟ عند بدء الشعور بالغضب، قم بالتنفس العميق، تحدث مع نفسك بإيجابية، قم بإيقاف الأفكار الغاضبة الخاصة بك. تنفس بعمق من الحجاب الحاجز. ببطئ قم بتكرار كلمات هادئة أو عبارات مثل "استرخي" أو "كل شيء سيكون على ما يرام". كرر لنفسك ذلك أثناء التنفس بعمق حتى تخ...