التخطي إلى المحتوى الرئيسي

هل نستعمل اللحوم المخزنة في “الفريزر” بشكل صحيح؟

قبل اختراع المُجمِّد “الفريزر”، كان الثلج والجو البارد هما الوسيلة الوحيدة لحفظ الطعام بارداً.
وبهدف حفظ الطعام، اعتاد الناس الذين يعيشون في مناخٍ أكثر برودة أن يصنعوا مُجمِّداتٍ للطعام بحفر الثقوب في الأرض وملئها بالثلج وتغطيتها بالقش. وكان اللحم يُجمع للاستخدام الفوري تقريباً أو يُحتَفَظ به لوقتٍ قليل، لكن في منتصف الثمانينيات، اختُرِعَ جهاز المُجمِّد. ورغم أنَّه استغرق وقتاً طويلاً ليصبح جهازاً متاحاً في مطابخ المنازل، فإن هذا الجهاز غيّر في النهاية طريقة استهلاكنا وتناولنا الطعام، لكننا لا نعرف حتى كيف نستفيد منها بالكامل.
يلقي معظمنا قطعة من اللحم أو الدجاج بالمُجمِّد؛ لمنعها من التلف في الثلاجة. لكن، ماذا بعد؟ كم مرة رميت قطعة لحم مُجمَّدة؛ لأنَّك غير متأكد كم بقيت هناك، أو إلى أي مدة يحتفظ بها المُجمِّد طازجة؟ قد تفاجأ بمعرفة أنَّ اللحم المُجمَّد يمكن أن يصمد في المُجمِّد وقتاً طويلاً.
على الأرجح، أُلقِيَت الكثير من اللحوم الجيدة في القمامة بلا داعٍ. وإذا كنت تظن أنك تفعل هذا، خذ بعض الوقت وانظر إلى دليل تجميد اللحوم التالي والمعلومات المُقدمة من وزارة الزراعة الأميركية.
يمكنك تجنب إهدار طعامك الجيد فقط باستخدام أكياس البلاستيك القابلة للغلق وأقلام الحبر الثابت. وقبل أن تضع اللحم في المُجمِّد، عليك دائماً كتابة التاريخ على الكيس، بهذه الطريقة لن تضطر إلى التساؤل عن مدة تخزينه. وصدِّق أو لا تُصدِّق، قد يصمد بعض اللحم في المُجمِّد عاماً كاملاً دون أن تقل جودته.
وإليك وقت التجميد المناسب لكل نوع:
– الدواجن المطبوخة – 4 أشهر.
– قطع الدواجن النيئة – 9 أشهر.
– الدواجن النيئة الكاملة – 12 شهراً.
– اللحم المطبوخ – 2 إلى 3 أشهر.
– المشويات غير المطهية – 4 إلى 12 شهراً.
– شرائح اللحم أو قطع اللحم الطري (المقطوع تحديداً من منطقة العمود الفقري في الحيوانات) – من 4 إلى 12 شهراً.
– اللحم المفروم النيئ – 3 إلى 4 أشهر.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...

هل تعاني من الأرق؟ هذه الألوان تساعدك على النوم

هل تعاني من الأرق خلال الليل، وتبحث عن ليلة أكثر راحة وهدوءًا؟ ربما عليك الاهتمام بلون طلاء غرفة النوم! فما هو اللون الذي ينصح به الخبراء؟ بحسب الخبراء واستطلاعات الرأي فالأشخاص الذين غرف نومهم مطلية باللون الأزرق ينامون لمدة أطول من أي غرفة ذات ألوان مختلفة. وتصل طول مدة النوم حوالي 8 ساعات، ويستيقظ هؤلاء الأشخاص أكثر سعادة وإيجابية. لماذا اللون الأزرق تحديدًا؟ يتعلّق الأمر كله بعينيك، حيث توجد فيهما مستقبلات خاصة في الشبكية تُسمى خلايا العقدة وهي الأكثر حساسية للون الأزرق. كما أنها الخلايا المسئولة عن نقل المعلومات إلى الجزء في الدماغ الذي يتحكّم في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم على مدار 24 ساعة في اليوم، والتي بدورها تؤثر على كل شيئ من أدائك إلى شعورك جسديًا خلال النهار. اللون الأزرق مرتبط بمشاعر الهدوء والسكينة، فحين تلتقط خلايا العقدة الشبكية هذا اللون، وتنقله إلى دماغك، فإنه يساهم في خفض ضغط الدم، ومستوى ضربات القلب، وهو ما يمنحك نومًا هادئًا خلال الليل. إن لم يكن هذا اللون يناسب ذوقك، فيمكنك جعل ألوان جدرانك تحتوي على الظلال التي تساعد على الاسترخاء مثل الفضيات، وا...

أنت أعسر؟ اذاً أنت متفوّق.. واليك الدليل!

الاعتقاد بوجود علاقة بين الموهبة واستخدام اليد اليسرى يعود لتاريخ طويل. فقد كان ليوناردو دا فينشي أعسر، وكذلك كان مارك توين، وموتسارت، وماري كوري، ونيكولا تسلا، وأرسطو.  ولا يوجد اختلاف عن هذا الاعتقاد في يومنا الحالي؛ إذ إن باراك أوباما أعسر، وأيضاً زعيم الأعمال بيل غيتس، ولاعب كرة القدم الأرجنتيني ليونيل ميسي. ولكن، هل حقاً ثمة احتمالية أكبر لأن يكون الأشخاص العُسر عباقرة؟ تقرير لصحيفة Science Alertt استعرض أحدث الأدلة بشأن تفوق الشخص الأعسر على الأيمن في بعض المجالات ؛ من ضمنها دراسة جديدة حول استخدام أي من اليدين والقدرة الحسابية. وفقاً للتقرير، تشير التقديرات إلى أن 10 –  13.5 في المائة من السكان لا يستخدمون يدهم اليمنى. وبينما لا يجد قليلون من هذه النسبة مشكلةً في استخدام كلتا اليدين بكل أريحية، فإن الأغلبية العظمى منهم يستخدمون يدهم اليسرى.  يُعد تفضيل استخدام إحدى اليدين مظهراً من مظاهر الوظائف الدماغية، لذا فإنه يرتبط بالإدراك.  يظهر النصف الدماغي الأيمن أكثر تطوراً، في المتوسط، لدى الأشخاص العُسر، وهو النصف المتخصص في عمليات من قبيل المنطق الم...