التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الفطر السحري يساهم في علاج تامّ للاكتئاب

كشفت دراسة حديثة، أن المادة الفعالة في الفطر السحري، المعروف باسم الفطر المخدر، قد يكون لها مفعولا في إعادة نشاط الدماغ، كما أنها تلعب دوراً مهما في التغلب على الاكتئاب مما يجعل له فوائد علاجية ونفسية. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن مادة “سيلوسيبين” التي توجد في نحو 200 نوع من أنواع الفطر تعمل على تفكيك مؤقت لمجموعة متصلة من مناطق الدماغ التي تنشط أثناء التأمل أو عندما يكون الإنسان واقعا تحت ضغط نفسي كبير.
صف العديد من المشاركين في الدراسة الشعور بحالة جيدة ومزاج افضل بعد خوضهم اثنين فقط من تجارب السيلوسيبين. وبعد التجارب، وجد الباحثون في جامعة إمبريال كوليدج لندن أن مناطق من الدماغ متعلقة بالمزاج تم إعادة دمجها مرة أخرى، وأصبحت أكثر استقرارا، ما أدى إلى تحسن مزاج معظم المشاركين في التجارب ممن يعانون من الاكتئاب.
قام الدكتور روبن كارهارت هاريس، رئيس قسم الأبحاث المخدرة في جامعة إمبريال كوليدج في لندن، وفريقه بالتجربة على 20 مشاركا لم يستجيبوا لمضادات الاكتئاب التقليدية لمحاولة تناول المادة الموجودة بالفطر السحري. ويقول الدكتور هاريس، إنه تم إجراء التجارب مرتين وفي كل مرة يتم إجراء مقابلات مع المشاركين من قبل الباحثين، وقد وصف الكثير منهم شعورهم بأن ادمغتهم قامت بإعادة تشغيل مرة أخرى كأجهزة الكمبيوتر.
وكشفت التجربة تغيرات في نشاط الدماغ عقب استخدام الفطر، الذي تمثل انخفاض ملحوظ في أعراض الاكتئاب، عقب خمسة أسابيع من العلاج. وأشار الدكتور هاريس أن نتيجة فحص الدماغ التي اتخذت خلال وبعد تجربة السيلوسيبين، كشفت أن شبكات المزاج في أدمغة المرضى أصبحت “أكثر استقرارا”. ووفقا للباحثين يبدو أن فعالية السيلوسيبين تظهر بعد خمسة أسابيع لتعطي أفضل النتائج، إلا أنهم رأوا أيضا تحسنا مستمرا للمرضى لمدة تصل إلى ستة أشهر. بالإضافة إلى أن فوائد العلاج ظهرت بطريقة أسرع، على عكس مضادات الاكتئاب التقليدية التي عادة ما تستغرق أسابيع أطول حتى يبدأ المريض في ملاحظة التحسن.
وقال الدكتور هاريس أن التجربة أدت إلى نتائج واعدة في استخدام الفطر، بخاصة في حالات الاكتئاب، كما أن المرضى لا يدخلون في حالة الهلوسة بعد تناولهم السيلوسيبين، موضحا: “إنهم لا يتحدثون أو يظهرون تفكيرهم أو المعايشة الغير واقعية.. انهم متوازنون، وطبيعيون.. كما أن الاكتئاب لا يكون تحت سيطرة المرضى، تماما مثل الإدمان”.
وقد أظهرت الأبحاث أيضا أن السيلوسيبين وغيره من المواد المخدرة قد يكون لها استخدامات محتملة لعلاج إدمان الكحول وإدمان المخدرات، ولكنها لا تزال غير قانونية في معظم البلدان، إذ يتم تصنيفها بأنها من أنواع المخدرات في الولايات المتحدة الأميركية، ولا تخدم أي غرض طبي.
وتحذر الدراسة تجربة السيلوسيبين دون استشارة الطبيب، فلا ينصح المرضى بشراء الفطر السحري ظنا منهم أنه سيعالج الاكتئاب، فقد تم إعداد هذه الدراسة مع “العلاج المركب” وهو الجمع بين الدواء مع العلاج النفسي. وعبر البروفسور ديفيد نوت، مدير وحدة علم الأعصاب بالكلية، أن هناك حاجة إلى دراسات أكبر لمعرفة هذا التأثير الإيجابي للفطر، ودراسته على عدد أكبر من المرض، لكن هذه النتائج مثيرة للاهتمام، وتفتح باباً لاستكشاف وسائل أخرى في علاج الاكتئاب.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...

تشعر بالانتفاخ بعد الإفطار.. 5 حلول تقضي عليه تماماً

بعد ساعات الصيام الطويلة، ثم تناول الأكلات الدسمة والحلويات، بالطبع تشعر بالانتفاخ والامتلاء، وهذا الشعور غير مرتبط بمرضى القولون فحسب، بينما يشعر به أيضاً الأصحاء بسبب تغير الروتين اليومي. وفي هذا الأمر عليك معرفة أن هناك أطعمة تسبب الغازات أكثر من غيرها كالفول والعدس والحمص والبروكلي والكرنب، كما أن فتح الفم بشكل كبير خلال تناول الطعام، والإكثار من تناول اللبان، ومشاكل سوء الهضم، من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى الغازات والانتفاخ. وللقضاء على الشعور بالانتفاخ اتبع 5 خطوات صحية: 1- تناول الإفطار دفعة واحدة بعد عدد ساعات طويلة من الصيام أول سبب للشعور بالامتلاء، لذا، يُفضل تناول وجبة الإفطار على دفعات حتى إذا كنت تشعر بالجوع. 2- هناك أنواع من الفاكهة تساعد على القضاء على الانتفاخ لأنها غنية بالألياف، ومن ثَمَّ تساعد على الهضم، مثل البطيخ والكانتالوب والأناناس. 3- تناول 3 ملاعق من بذور الكتان يقضي على الانتفاخ تماماً. 4- تناول كوب من الشاي بالنعناع الطازج بعد الإفطار بساعتين على الأقل، فهذا من شأنه مساعدتك على التخلص من الانتفاخ. 5- الحرص على تناول كميات ك...

الغضب ... مخاطره وكيفية التحكم فيه...

ما هو الغضب؟ هو عاطفة قوية جداً يمكن أن تنبع من مشاعر الإحباط، الأذى، الانزعاج، أو خيبة الأمل. الغضب مشاعر إنسانية عادية التي يمكن أن تتراوح بين تهيج خفيف إلى غضب جامح. ما هي مخاطر الغضب المكبوت؟ الغضب المكبوت يمكن أن يكون السبب الكامن وراء القلق و الاكتئاب. الغضب الذي لا يعبر عنه بشكل مناسب يمكن أن يحدث خللا في العلاقات، و يؤثر على التفكير و أنماط السلوك، و يخلق مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية. تم ربط الغضب المزمن بالمشاكل الصحية مثلارتفاع ضغط الدم و مشاكل في القلب، والصداع، و اضطرابات الجلد، و مشاكل في الجهاز الهضمي.  بالإضافة إلى ذلك، الغضب يمكن أن يؤدي إلى الجريمة و الاعتداء العاطفي و الجسدي، وغيرها من السلوكيات العنيفة. ما الخطوات التي يمكن اتخاذها لمساعدتنا على إدارة الغضب و التحكم به؟ عند بدء الشعور بالغضب، قم بالتنفس العميق، تحدث مع نفسك بإيجابية، قم بإيقاف الأفكار الغاضبة الخاصة بك. تنفس بعمق من الحجاب الحاجز. ببطئ قم بتكرار كلمات هادئة أو عبارات مثل "استرخي" أو "كل شيء سيكون على ما يرام". كرر لنفسك ذلك أثناء التنفس بعمق حتى تخ...