انتبه .. لا تخلط هذه الأنواع من الفاكهة مع بعضها

برهنت دراسات عديدة أن تناول أكثر من نوعين من أطعمة معينة في الوقت ذاته قد يسبب الانزعاج وسوء الهضم عند الكبار، ولكن عند الأطفال الرضع قد يسبب مزجها خطراً قاتلاً.
 ان لم ترغب في ارتكاب خطأ فادح، عليك أن تتذكر لائحة الطعام التالية:
١-الموز والبودنغ
 هذه التركيبة تخلق ثقلاً وتخمة في المعدة عند الكبار فتبطئ التفكير وتزيد من إنتاج السموم أما عند الأطفال فهذا المزج قد يكون قاتلاً.
٢- البرتقال مع الجزر
 مع ان هذا المزيج شائع جداً في الأماكن التي يُباع فيها العصير الطازج ولكن اخذهما معاً ينتج أسيداً في المعدة ويؤدي إلى ارتداد الصفراء ويسبب الحرقة كما قد يسبب ضرراً للرئتين وهذا أساس لأمراض أخطر بكثير.
٣-الأناناس مع الحليب
 سواء أكان حليباً ام لبناً رائباً سيؤدي تواجد البروملين الموجود في الأناناس مع الحليب، إلى تسمم الجسم بالسكر. ستشعر عندئذ بالغثيان والغازات ووجع الرأس وألم المعدة وقد تصاب بالتهاب فيروسي او إسهال. الآن تصوٰر ما قد يفعله هذا بالرضع.
٤-البابايا مع الليمون الحامض
 إن هذا المزيج قد يصيبك بفقر دم وبمشاكل في هموغلوبين الدم (الكريات الحمراء في الدم) ، تجنب هذا بكل الوسائل ولا تعرض أطفالك للخطر بتقديم هذه الخلطة لهم.