التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تجاعيد الوجه، طرق وخلطات لازالتها والوقاية منها

نصائح وخلطات هامة لمحاربة وعلاج تجاعيد الوجه
1- يمكن استخدام زيت جوز الهند بعد خلطه مع زيت فيتامين E، فهذا الخليط فعال جداً لعلاج تجاعيد الوجه بشرط التديلك برفق علي الوجه خاصة الأماكن الأكثر عرضة للتجاعيد. وتظهر نتائج هذه الخلطة خلال أسبوع واحد.
2- كما يمكن فرك لب الأنانس الجاف علي الوجه لمدة تتراوح ما بين 10 : 15 دقيقة ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء العادي. هذه الخلطة فعالة مع الكثيرات.
3- يمكن أيضاً استخدام بياض البيض علي الجلد، خاصة الأماكن الأكثر عرضة للتجاعيد مثل تجاعيد الجبهة والتجاعيد حول العين. حيث يحتوي بياض البيض علي العديد من الفيتامينات التي تعمل علي شد الجلد وتغذي البشرة وتجعلها أكثر نضارة وشباباً.
4-  كما يمكن خلط كمية صغيرة من عصير الليمون مع زيت الخروع لتشكل خليط يتم دهن الوجه به خاصة علي الأماكن المتضررة لتتغذي جيداً. فهذا الخليط له قدرة عالية علي علاج التجاعيد خاصة تجاعيد الوجه.
5- يمكن أيضاً استخدام معجون الكركم المصنوع من عصير القصب لمحاربة التجاعيد الناجمة عن التقدم في العمر وإبطاء آثار الشيخوخة. هذه الوصفة حديثة للغاية لكنها انتشرت بشكل كبير.
6- ومن أهم خلطات علاج تجاعيد الوجه المستخدمة وصفة تتكون من مزيج كوب وربع من عشبه Cumfrey مع ربع كوب من البندق وبإضافة 10 قطرات من زيت الزيتون. فهذا الخليط ثبتت فعاليته شكل كبير في مكافحة التجاعيد بشكل عام وخاصة الموجودة بالوجه.
7- في الوقت نفسه يمكن استخدام العجينة المكونة من خليط مسحوق خشب الصندل مع الماء لمحاربة الخطوط الدقيقة والتشققات وضبط عمل الجلد وشده طبيعياً. فقط بالالتزام بتطبيق هذه الوصفة يمكن المساهمة بشكل كبير في إخفاء الخطوط والتشققات.
8- كما يمكن استخدام خلطة أخري لإزالة تشققات الجلد والتجاعيد الدقيقة وخطوط الوجه بواسطة عمل ماسك (قناع) للوجه من خليط عصير الأناناس والتفاح. هذه الخلطة ينصح بها بشدة.
9- ثم الوصفة المعروفة والتي في حقيقة الأمر تستخدم للرجال بشكل كبير لكنها فعالة للغاية. والخلطة هو عبارة عن هريسة مصنوعة من الموز الخام بالإضافة إلي قطع صغيرة من البابايا. حيث يساعد الموز بشكل كبير علي تجديد شباب الجلد ويكافح التجاعيد، في حين يدخل البابايا في الخلطة بسبب قدرته المعروفة في توافر إنزيم غراء يساعد علي نمو الخلايا الجلدية الجديدة في الوجه وكسر خلايا الجلد الميتة في الجلد وتجديد شبابها.
10- وأخيراً ينصح بالامتناع عن شرب الكحول والسجائر، أو تجنبها قدر المستطاع كونها تساعد علي سرعة ظهور تجاعيد الوجه وتؤدي إلي عدم ظهور النتيجة المرجوة بالسرعة اللازمة. وفي المقابل يجب شرب الكثير من السوائل خاصة الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً بالإضافة غلي إتباع رجيم أو نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية الضرورية.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...

تشعر بالانتفاخ بعد الإفطار.. 5 حلول تقضي عليه تماماً

بعد ساعات الصيام الطويلة، ثم تناول الأكلات الدسمة والحلويات، بالطبع تشعر بالانتفاخ والامتلاء، وهذا الشعور غير مرتبط بمرضى القولون فحسب، بينما يشعر به أيضاً الأصحاء بسبب تغير الروتين اليومي. وفي هذا الأمر عليك معرفة أن هناك أطعمة تسبب الغازات أكثر من غيرها كالفول والعدس والحمص والبروكلي والكرنب، كما أن فتح الفم بشكل كبير خلال تناول الطعام، والإكثار من تناول اللبان، ومشاكل سوء الهضم، من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى الغازات والانتفاخ. وللقضاء على الشعور بالانتفاخ اتبع 5 خطوات صحية: 1- تناول الإفطار دفعة واحدة بعد عدد ساعات طويلة من الصيام أول سبب للشعور بالامتلاء، لذا، يُفضل تناول وجبة الإفطار على دفعات حتى إذا كنت تشعر بالجوع. 2- هناك أنواع من الفاكهة تساعد على القضاء على الانتفاخ لأنها غنية بالألياف، ومن ثَمَّ تساعد على الهضم، مثل البطيخ والكانتالوب والأناناس. 3- تناول 3 ملاعق من بذور الكتان يقضي على الانتفاخ تماماً. 4- تناول كوب من الشاي بالنعناع الطازج بعد الإفطار بساعتين على الأقل، فهذا من شأنه مساعدتك على التخلص من الانتفاخ. 5- الحرص على تناول كميات ك...

الغضب ... مخاطره وكيفية التحكم فيه...

ما هو الغضب؟ هو عاطفة قوية جداً يمكن أن تنبع من مشاعر الإحباط، الأذى، الانزعاج، أو خيبة الأمل. الغضب مشاعر إنسانية عادية التي يمكن أن تتراوح بين تهيج خفيف إلى غضب جامح. ما هي مخاطر الغضب المكبوت؟ الغضب المكبوت يمكن أن يكون السبب الكامن وراء القلق و الاكتئاب. الغضب الذي لا يعبر عنه بشكل مناسب يمكن أن يحدث خللا في العلاقات، و يؤثر على التفكير و أنماط السلوك، و يخلق مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية. تم ربط الغضب المزمن بالمشاكل الصحية مثلارتفاع ضغط الدم و مشاكل في القلب، والصداع، و اضطرابات الجلد، و مشاكل في الجهاز الهضمي.  بالإضافة إلى ذلك، الغضب يمكن أن يؤدي إلى الجريمة و الاعتداء العاطفي و الجسدي، وغيرها من السلوكيات العنيفة. ما الخطوات التي يمكن اتخاذها لمساعدتنا على إدارة الغضب و التحكم به؟ عند بدء الشعور بالغضب، قم بالتنفس العميق، تحدث مع نفسك بإيجابية، قم بإيقاف الأفكار الغاضبة الخاصة بك. تنفس بعمق من الحجاب الحاجز. ببطئ قم بتكرار كلمات هادئة أو عبارات مثل "استرخي" أو "كل شيء سيكون على ما يرام". كرر لنفسك ذلك أثناء التنفس بعمق حتى تخ...