التخطي إلى المحتوى الرئيسي

وصفات وخلطات علاج اثار الحبوب طبيعياً

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلي ظهور آثار حبوب الشباب والتي من بينها إساءة علاج الحبوب أو إهمال علاجها أو اتباع بعض العادات السيئة مثل فرك الحبوب واللعب فيها أو ملامستها باستمرار والضغط عليها أو بسبب اصابة البشرة بالتهابات شديدة وعدم الاهتمام بالعناية الشخصية وبنظافة الوجه وغسله والتعرض المستمر للضغط العصبي والتوتر وتعاطي بعض الأدوية والعقاقير والتعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة وغيرها من الأسباب التي لا مجال لذكرها الآن لكنها تساهم وبشكل كبير في ظهور الحبوب وتخليفها للآثار الغير مرغوب فيها.
اثار الحبوب لها أكثر من نوع وصورة، ويختلف العلاج باختلاف نوع ودرجة الإصابة، لكن هناك بعض الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير وبصورة سريعة في علاج اثار الحبوب منزلياً من دون الحاجة لإنفاق الكثير من الأموال أو استخدام المستحضرات التي تحتوي علي مواد كيميائية مضرة للبشرة. وبالأخذ في الاعتبار النظافة الشخصية وتجنب إتباع العادات السيئة التي ذكرناها في مواضيع سابقة وذكرنا بعضها في موضوعنا، وبإتباع النصائح التي تطرقنا لذكرها مسبقاً عن كيفية الوقاية من الحبوب فيمكن إحداث فارقاً كبيراً في علاج آثار حبوب الشباب والتخلص من البقع الداكنة ومن أهمها وأكثرها نجاحاً حسب مجربين ومجربات:
1- وصفة عسل النحل.
عسل النحل الطبيعي غني بالأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات كما أن له قدرة عالية له قدرة عالية علي محاربة البكتيريا ويعمل علي تحفيز نمو الأنسجة والحماية من العدوى. ويمكن من خلال تطبيقه علي بشرة الوجه أن يعمل علي علاج اثار الحبوب والوقاية والندبات الناتجة عنها، كما يمكن استخدامه في علاج الحبوب وتخفيف الاحمرار والالتهاب. يدهن العسل علي البشرة لمدة 10 إلي 15 دقيقة ومن ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
2- وصفة الصبار.
الصبار له العديد من الفوائد التي تستطيع أن تعمل علي مكافحة الالتهابات وعلاج الاحمرار وتهيجات البشرة الناتجة عن حبوب الشباب وآثارها وندباتها، فضلاً عن قدرته في منع ظهور الندبات الدائمة. لذا يجب استخدامه منذ بداية ظهور الحبوب وآثارها وحتى علاج الندبات الناتجة بعد اختفائها، وذلك بتطبيقه مرتين يومياً.
3-  وصفة عصير الليمون.
يمكن الاستفادة من عصير الليمون الطبيعي بتفتيح البشرة وإخفاء البقع الداكنة من الوجه. لكن يفضل ألا يستخدم الليمون منفرداً، بل يستخدم بإضافة الصبار أو العسل للحصول علي النتيجة المرجوة من علاج الندبات وآثار الحبوب.
4- وصفة عصير الخيار.
الخيار له العديد من الفوائد التي تساهم في إعطاء البشرة النعومة والليونة والرونق، ولا يوجد من لا يعلم بفوائد الخيار علي البشرة. وبالإضافة إلي ذلك فقد ثبتت فوائد الخيار في علاج اثار الحبوب والندب، وللحصول علي أفضل نتيجة يتم عصر خيارة ومن ثم يتم دهنها علي البشرة لمدة تتراوح ما بين 10 إلي 15 دقيقة ومن ثم يتم تكرار الطريقة مرة كل يوم.
5- وصفة اللافندر.
زيت اللافندر هو أحد أهم الوصفات التي ثبتت فعاليتها في القضاء علي حبوب الشباب وعلي علاج اثار الحبوب وذلك من خلال خلط الزيت ببعض قطرات الماء النقي ومن ثم يتم غمس قطعة من القطن به ومسح المنطقة المصابة برفق. وللحصول علي أفضل نتيجة يجب أن يتم تطبيق هذه الوصفة في الليل بحيث يتم غسل الوجه في صباح اليوم التالي، وإذا لم يتم الحصول علي النتيجة المرجوة بسرعة يمكن تنفيذ الوصفة مرتين يومياً.
6- وصفة الشاي الأخضر.
ذكرنا مسبقاً فوائد الشاي الاخضر العديدة والتي لا تقتصر علي إنقاص الوزن وحرق الدهون، لكن اليوم ليس المقصود هو تناوله، بل غلي الماء وصبها علي الشاي الأخضر وتغطيته وتركه حتى يبرد ومن ثم غمس قطنه فيه ودهن المناطق المصابة للاستفادة من قدرة الشاي الأخضر علي علاج اثار الحبوب كونه يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق تقوية حرق الجسم للدهون

ما يؤدي إلى خسارة الوزن و هو الهدف الذي يسعى إليه الكثيرين رجالا و نساءا و يكون ذلك من خلال التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم عن طريق حرق سعرات حرارية أكبر من المتناولة يوميا ، و يساعد في حرق دهون الجسم مجموعة من الطرق التي سنذكر لحضراتكم مجموعة منها في مقالنا اليوم . افضل طريقة لحرق الدهون : ممارسة الرياضة بشكل عام :  و هو ما يساعد على تنشيط الجسم و تقويته و تحريك الدورة الدموية و بالطبع لاشك فهي أحد أهم و أصح طرق حرق الدهون و تخفيف الوزن . المشي :  فإذا كان ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد على حرق الدهون فلرياضة المشي على وجه الخصوص تأثير فعال للغاية في ذلك سواء في الهواء الطلق أو على مشاية كهربائية أو في الشوارع . تناول العشاء مبكرا :  و خاصة قبل النوم بما لا يقل عن 3 ساعات حيث تقل قدرة الجسم على الحرق في هذه الفترة ، و يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة . بذل مجهود بدني يوميا :  كصعود الدرج أو تنظيف البيت أو المشي أو ممارسة الرياضة فكل هذه الأنشطة و غيرها من شأنها حرق دهون الزائدة بالجسم . تقليل كميات الطعام يوميا :  و يكون هذا أمر مناس...

تشعر بالانتفاخ بعد الإفطار.. 5 حلول تقضي عليه تماماً

بعد ساعات الصيام الطويلة، ثم تناول الأكلات الدسمة والحلويات، بالطبع تشعر بالانتفاخ والامتلاء، وهذا الشعور غير مرتبط بمرضى القولون فحسب، بينما يشعر به أيضاً الأصحاء بسبب تغير الروتين اليومي. وفي هذا الأمر عليك معرفة أن هناك أطعمة تسبب الغازات أكثر من غيرها كالفول والعدس والحمص والبروكلي والكرنب، كما أن فتح الفم بشكل كبير خلال تناول الطعام، والإكثار من تناول اللبان، ومشاكل سوء الهضم، من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى الغازات والانتفاخ. وللقضاء على الشعور بالانتفاخ اتبع 5 خطوات صحية: 1- تناول الإفطار دفعة واحدة بعد عدد ساعات طويلة من الصيام أول سبب للشعور بالامتلاء، لذا، يُفضل تناول وجبة الإفطار على دفعات حتى إذا كنت تشعر بالجوع. 2- هناك أنواع من الفاكهة تساعد على القضاء على الانتفاخ لأنها غنية بالألياف، ومن ثَمَّ تساعد على الهضم، مثل البطيخ والكانتالوب والأناناس. 3- تناول 3 ملاعق من بذور الكتان يقضي على الانتفاخ تماماً. 4- تناول كوب من الشاي بالنعناع الطازج بعد الإفطار بساعتين على الأقل، فهذا من شأنه مساعدتك على التخلص من الانتفاخ. 5- الحرص على تناول كميات ك...

الغضب ... مخاطره وكيفية التحكم فيه...

ما هو الغضب؟ هو عاطفة قوية جداً يمكن أن تنبع من مشاعر الإحباط، الأذى، الانزعاج، أو خيبة الأمل. الغضب مشاعر إنسانية عادية التي يمكن أن تتراوح بين تهيج خفيف إلى غضب جامح. ما هي مخاطر الغضب المكبوت؟ الغضب المكبوت يمكن أن يكون السبب الكامن وراء القلق و الاكتئاب. الغضب الذي لا يعبر عنه بشكل مناسب يمكن أن يحدث خللا في العلاقات، و يؤثر على التفكير و أنماط السلوك، و يخلق مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية. تم ربط الغضب المزمن بالمشاكل الصحية مثلارتفاع ضغط الدم و مشاكل في القلب، والصداع، و اضطرابات الجلد، و مشاكل في الجهاز الهضمي.  بالإضافة إلى ذلك، الغضب يمكن أن يؤدي إلى الجريمة و الاعتداء العاطفي و الجسدي، وغيرها من السلوكيات العنيفة. ما الخطوات التي يمكن اتخاذها لمساعدتنا على إدارة الغضب و التحكم به؟ عند بدء الشعور بالغضب، قم بالتنفس العميق، تحدث مع نفسك بإيجابية، قم بإيقاف الأفكار الغاضبة الخاصة بك. تنفس بعمق من الحجاب الحاجز. ببطئ قم بتكرار كلمات هادئة أو عبارات مثل "استرخي" أو "كل شيء سيكون على ما يرام". كرر لنفسك ذلك أثناء التنفس بعمق حتى تخ...