رجيمي ولياقتي

خلص علماء بجامعة غرب أستراليا إلى أن تناول كوب من الشاي أو كمية بسيطة من الثمار يوميًّا يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي هذا السياق أكدت إحدى المجلات العلمية أن الخبراء حللوا معطيات لـ53 ألف شخص، شاركوا في هذه الدراسة منذ تسعينيات القرن الماضي، وأجاب كل مشترك فيها عن الأسئلة المثبتة في استمارة حول نظامه الغذائي، مع الإشارة إلى الأطعمة التي يتناولها، وعدد المرات. ووفقًا للدراسة فقد تابع الباحثون الحالة الصحية لجميع المشتركين في الدراسة على مدى 23 سنة، وعند نهاية المدة المقررة اكتشفوا أنه لدى 12 ألف مشترك اضطرابات في عمل القلب.

كشفت دراسة حديثة، أُجريت في الولايات المتحدة و13 دولة أوروبية، أن هناك بكتيريا معينة، تتركز أكثر من غيرها في "دش الاستحمام"، وأنها تتسبب في كثير من الأمراض المعدية. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن البكتيريا الأكثر انتشارًا هي "الجرثومة الفطرية أو المتفطرة" المسببة لأمراض معدية عدة، منها السل. وسعت الدراسة إلى معرفة البكتيريا الموجودة في دش الاستحمام التي تصل إلى رؤوس البشر؛ ولذلك أخذت عينات من 656 دشًّا منزليًّا في الولايات وأوروبا. وأكد الباحثون أن هذه البكتيريا الضارة في صنابير المياه التي توفرها البلديات أكثر من تلك القادمة من الآبار، وهي شائعة في المناطق الجغرافية ذات الحرارة العالية؛ إذ تنتشر أنواع معينة من أمراض الرئة التي تسببها هذه البكتيريا. من جانبه، قال أحد الباحثين في الدراسة إن هناك عالمًا مزدهرًا للبكتيريا في "دش الاستحمام، وتنزل منه على رأسك". مضيفًا بأن معظم هذه البكتيريا غير ضارة، لكن عددًا قليلاً منها يلحق أضرارًا. مشيرًا إلى أن هذا النوع من الأبحاث يساعد في معالجة كيفية التعامل مع الأنظمة التي تزود المن...